为进一步提升教职工的健康意识，增强自我保健能力，营造健康和谐的校园环境，少室山武术学校于2025年3月19日开展了教职工健康专题培训。

突发事故救护知识讲解

此次培训特邀健康教育网河南站的王蒙老师担任主讲，重点围绕突发事故救护知识讲解和常见职业病的预防与改善展开，旨在提升教职工的健康意识和应急能力，为学校的教育教学工作提供坚实保障。

王蒙老师首先针对校园内可能发生的突发事故，如运动损伤、晕厥、心脏骤停等，详细讲解了应急救护的基本原则和操作步骤。王蒙老师通过现场讲解，向教职工讲解了心肺复苏的操作流程，包括判断意识、胸外按压、人工呼吸等关键步骤，并强调了黄金抢救时间的重要性。  

常见职业病的预防与改善

结合教职工的工作特点，王蒙老师还重点讲解了颈椎病、腰椎病等常见职业病的预防与改善方法，分享了很多实用的穴位。她还强调，健康的生活方式是预防职业病的关键，建议大家坚持适量运动，如太极拳、八段锦等传统健身方式，以增强体质。

此次健康专题培训是少室山武术学校关注教职工健康的重要举措。通过王蒙老师的专业讲解和实操指导，教职工不仅掌握了突发事故的应急救护技能，还学会了预防和改善常见职业病的方法。未来，学校将继续开展类似的健康教育活动，为教职工提供更多的健康支持，共同营造一个健康、安全、和谐的工作环境。  

少室山武术学校以实际行动践行“健康河南，我行动”的理念，为学校的可持续发展奠定了坚实的基础。