近年来，我国儿童青少年近视率逐年攀升，视力健康问题已成为家长关注的焦点。深圳普瑞眼科医院视光专科主任崔兰指出，孩子视力发育的关键期在0-12岁，若未及时干预近视、远视、散光等问题，可能对学习和生活质量造成长期影响。作为家长，如何科学守护孩子的视力健康？

儿童视力问题高发，这些信号需警惕

崔兰主任表示，近视低龄化趋势明显，许多孩子甚至在幼儿园阶段就出现视力异常。若发现孩子频繁揉眼、眯眼看东西、看电视时凑近屏幕或抱怨视物模糊，家长应提高警惕。此外，学龄儿童若出现成绩下滑、注意力不集中，也可能与视力问题相关。

深圳普瑞眼科医院建议，3岁以上儿童应每半年进行一次专业视力检查，建立屈光发育档案，通过监测眼轴长度、角膜曲率等数据，预判近视风险，为个性化防控提供依据。

科学矫正+防控，为孩子视力保驾护航

“儿童视力问题并非一副眼镜就能解决，需结合医学验光与个体化干预。”崔兰主任强调，深圳普瑞眼科医院视光专科采用“检查-诊断-矫正-防控”一体化诊疗模式，针对不同年龄、不同屈光状态的孩子制定方案。例如，对于近视发展较快的儿童，可结合角膜塑形镜（OK镜）、离焦框架镜或低浓度阿托品等手段，延缓近视进展；而对于弱视、斜视等复杂问题，则需通过视觉训练联合光学矫正改善视功能。

值得注意的是，部分家长误认为“戴眼镜会加重近视”，导致孩子错过最佳矫正时机。崔兰主任解释，科学验配的眼镜能帮助孩子清晰视物，减轻视疲劳，反而有助于控制近视发展。

预防近视，从生活习惯入手

除了医学干预，日常护眼习惯的养成同样重要。深圳普瑞眼科医院提醒家长注意以下几点：

1. 控制用眼时间：遵循“20-20-20”法则，每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外物体20秒。

2. 增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动，自然光有助于刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴增长。

3. 优化用眼环境：确保读写光线充足，保持“一尺一拳一寸”的正确坐姿，减少电子屏幕使用。

专业机构助力儿童视力健康

作为深圳地区专业的眼科医疗机构，深圳普瑞眼科医院视光专科由崔兰主任领衔，汇聚资深视光师团队，配备数字化验光仪、角膜地形图等先进设备，致力于为儿童青少年提供精准的视力矫正方案。医院还定期开展近视防控科普讲座，帮助家长掌握科学护眼知识。

若您的孩子存在视力问题或需要近视防控指导，欢迎拨打深圳普瑞眼科医院咨询热线 0755-26999167，或前往医院进行专业评估。早发现、早干预，让孩子拥有清晰视界！

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